Từ công nghệ massage 2D, 3D – ghế massage có thể làm được gì?

Vào cuối một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng hoặc đầu óc ong ong, tinh thần căng thẳng, bạn chỉ muốn về nhà và thư giãn. Một cách rất thoải mái để làm điều này là sử dụng ghế massage, loại ghế ngày càng trở nên phổ biến. Sự phát triển nhanh chóng trong lĩnh vực này hiện cung cấp nhiều chức năng với các cách tiếp cận và trọng tâm khác nhau, tất nhiên điều này trước tiên bạn muốn có cái nhìn tổng quan. Hôm nay chúng ta sẽ tập trung vào các kỹ thuật massage khác nhau và chúng khác nhau như thế nào. Vì vậy, nếu bạn đã tình cờ gặp các thuật ngữ như công nghệ massage 2D, 3D hoặc 4D thì bây giờ chúng tôi sẽ cho bạn biết điều gì đằng sau chúng.

 

Mẹo đọc: Từ đầu đến chân: Đây là cách massage giúp ích

 

Con lăn massage – bàn tay của ghế massage

Trước khi chúng ta có ý tưởng về các kỹ thuật massage khác nhau, chúng ta nên xem xét công nghệ bên trong một chiếc ghế massage. Con lăn massage là yếu tố trung tâm ở đây; Nếu bạn thích, chúng là bàn tay và thực hiện massage thông qua chuyển động của chúng. Điều khác biệt giữa các mẫu máy khác nhau một mặt là số lượng và cách sắp xếp các con lăn massage, mặt khác là các tùy chọn chuyển động của chúng. Đây chính xác là lúc các thuật ngữ 2D và 3D phát huy tác dụng.

 

Kỹ thuật massage 2D

Ký hiệu 2D chỉ ra rằng mô hình chuyển động có thể có của các con lăn massage trải rộng trên hai “chiều” không gian. Một mặt, vai trò này điều khiển chuyển động từ trái sang phải và mặt khác từ trên xuống dưới. Đây là cách thực hiện kỹ thuật đơn giản nhất, đó là lý do tại sao nó cũng có thể được tìm thấy trên những chiếc ghế massage rẻ tiền. Do đó, massage 2D là yêu cầu tối thiểu đối với một chiếc ghế massage.

 

Kỹ thuật massage 3D

Với kỹ thuật massage 3D, hai hướng chuyển động hiện có của con lăn được bổ sung bằng một hướng khác. Ở đây các con lăn có khả năng di chuyển theo chiều sâu chứ không chỉ từ trái sang phải và từ trên xuống dưới. Ở đây, áp lực mục tiêu bổ sung có thể được tạo ra tại các vị trí mong muốn. Một chức năng cực kỳ hữu ích khi kết hợp với massage 3D đó là chức năng quét cơ thể. Tùy thuộc vào vóc dáng và kích thước của bạn, máy quét sẽ ghi lại số đo của bạn và có thể điều chỉnh độ sâu của con lăn massage vào đúng vị trí.

Ưu điểm của chức năng quét cơ thể rõ ràng là massage riêng biệt hơn, thích ứng chính xác với cơ thể bạn. Xét cho cùng, cơ cổ của một người cao 190 cm ở vị trí khác với một người cao 160 cm.

Kỹ thuật massage 3D chắc chắn tốt hơn về mặt chất lượng và vượt trội hơn hẳn so với massage 2D. Các phương pháp điều trị phù hợp có tác dụng hiệu quả hơn nhiều đối với tình trạng căng thẳng và xơ cứng phát sinh từ cuộc sống hàng ngày và do đó góp phần tốt hơn cho sức khỏe. Nhưng chỉ riêng khả năng chuyển động của con lăn massage không phải là tất cả.

 

Bố trí các con lăn massage – I-Track, S-Track và SL-Track

Ngoài kỹ thuật massage 2D, 3D mà một chiếc ghế massage có thể xử lý được thì việc bố trí các con lăn và đầu massage cũng đóng vai trò cao về mặt chất lượng. Về cơ bản có ba cách sắp xếp khác nhau ở đây:

● Hệ thống I-Track
● Hệ thống S-Track
● Hệ thống SL-Track

Cái trước được đặt tên theo các con lăn massage được sắp xếp dọc theo một đường. Chúng được sắp xếp cứng nhắc trên một mặt phẳng và không thực sự phù hợp với hình dạng của cột sống. Mặt khác, hệ thống S-Track giải quyết vấn đề này và đúng như tên gọi, nó được sắp xếp theo hình chữ S, giống như lưng con người. Điều này có nghĩa là áp lực được phân bổ đều trên tất cả các phần của cột sống. Hệ thống SL-Track là một phần mở rộng. Chữ “S” lại ám chỉ phần lưng và chữ “L” ám chỉ ít nhất một con lăn massage nữa dưới mông. Nếu bạn tưởng tượng một người đang ngồi, các con lăn massage của hệ thống SL-Track sẽ chạy từ trên xuống dưới dọc theo lưng rồi đến một góc dưới mông.

Ở đây một lần nữa, Hệ thống I thể hiện yêu cầu tối thiểu, trong khi hệ thống S- và SL-Track có thể chiều chuộng bạn bằng các liệu pháp mát-xa chất lượng cao, được thiết kế riêng. Sự sắp xếp và các tùy chọn chuyển động của con lăn massage giờ đây là cơ sở cho các kỹ thuật massage khác nhau mà một chiếc ghế massage hiện có thể cung cấp. Chúng ta sẽ tập trung vào điều này tiếp theo.

 

Ghế massage có thể bao gồm những kỹ thuật massage nào?

Các kỹ thuật massage của ghế massage về cơ bản phụ thuộc vào những yêu cầu cơ bản vừa mô tả, chẳng hạn như sự sắp xếp và khả năng di chuyển của các con lăn massage. Sự phát triển tiến bộ trong những năm gần đây đã giúp ghế massage chất lượng cao có thể đáp ứng hầu hết các kỹ thuật massage thông thường. Ghế mát-xa của riêng bạn tương ứng với người mát-xa cá nhân trong bốn bức tường của chính bạn, người cung cấp cho bạn các kỹ thuật mát-xa cổ điển.

● Kỹ thuật massage nhào/petrissage:
Trong kỹ thuật này, các vùng da và cơ được nắm chặt bằng một tay cầm và ấn nhẹ. Điều này làm giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu thông máu cục bộ.

● Con lăn kỹ thuật massage:
Kỹ thuật massage này có nhiều khả năng được phân loại là một sự sửa đổi của kỹ thuật massage cổ điển. Gần nhất với nó là vuốt ve (effleurage), trong đó các động tác xoa bóp nhẹ nhàng được thực hiện song song với chuyển động của các sợi cơ.

● Kỹ thuật massage đánh, gõ/ vỗ nhẹ
Một trong những kỹ thuật massage chuyên sâu hơn là gõ nhẹ, thường bao gồm việc gõ nhịp nhàng bằng mép bàn tay hoặc gót bàn tay để thúc đẩy lưu thông máu cục bộ và tăng trương lực cơ. Phương pháp này thường được sử dụng trước khi tập luyện vì nó làm tăng độ căng cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích thích hệ thần kinh.

● Kỹ thuật massage ma sát (ma sát):
Ở đây, các chuyển động tròn, đúng giờ được thực hiện để nới lỏng các nút thắt trong mô cơ. Phương pháp này thâm nhập đặc biệt sâu vào cơ bắp của bạn và do đó giúp bạn giảm bớt tình trạng cứng cơ khó chịu.

● Kỹ thuật massage rung:
Ở đây, các chuyển động nhịp nhàng được sử dụng để nới lỏng các cơ vào mô sâu hơn. Kỹ thuật này chủ yếu được sử dụng vào cuối liệu trình mát-xa để kết thúc liệu trình với sự thư giãn lớn nhất có thể.

 

Với công nghệ phù hợp để có được sức khỏe thường xuyên

Do sự phát triển nhanh chóng trong những năm gần đây, ghế massage đã trở thành một sản phẩm toàn diện thực sự. Các chức năng mở rộng, kỹ thuật cải tiến và các lựa chọn cho phương pháp điều trị được thiết kế riêng cũng mang lại mức độ phức tạp nhất định. Do đó, mỗi chiếc ghế massage có thể hỗ trợ bạn với những mục tiêu khác nhau, giúp bạn thư giãn, giảm đau hoặc giữ cho cơ bắp được thư giãn và sẵn sàng sử dụng trong lối sống thể thao. Đưa sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới với chiếc ghế massage phù hợp với nhu cầu của bạn.