Pijn in de onderrug

Pijn in de onderrug
Klinisch onderzoek: Rugpijn vermindert en het bewegingsbereik neemt toe na massagetherapie.

Onderzoek:
In dit onderzoek werd massagetherapie vergeleken met ontspanning bij patiënten met chronische lage rugpijn. Aan het einde van de onderzoeksperiode rapporteerde de massagegroep significant minder pijn, depressie en angst, evenals een verbeterde slaap vergeleken met de ontspanningsgroep. Daarnaast was er een grotere beweeglijkheid van de romp, een betere pijnflexie en een verhoogd serotonine- en dopamineniveau.

Resultaten:
Massagetherapie blijkt een effectieve methode te zijn om pijn, stresshormonen en andere symptomen van chronische lage rugpijn te verminderen.

Volledige studie lezen
Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J., & Theakston, H. (2001). Pijn in de onderrug vermindert en bewegingsbereik neemt toe na massagetherapie. International Journal of Neuroscience, 106, 131-145.