Vermoeidheid en slaapstoornissen
Vermoeidheid en slaapstoornissen
Klinisch onderzoek: Effecten van voetreflexologie op vermoeidheid, slaap en pijn: een systematische review en meta-analyse.
Onderzoek:
Het doel van dit onderzoek was om de effectiviteit van voetreflexologie bij vermoeidheid, slaapstoornissen en pijn te evalueren. Hiervoor werd een systematische review en meta-analyse uitgevoerd. Er werd gezocht in elektronische databases en er werd een handmatige analyse uitgevoerd van gepubliceerde onderzoeken over dit onderwerp.
In totaal werden 44 studies geïncludeerd:
- 15 tot vermoeidheid
- 18 over slaapstoornissen
- 11 tegen pijn
De resultaten werden geanalyseerd met behulp van Comprehensive Meta-Analysis Version 2.0. Daarnaast werden homogeniteit, fail-safe N-waarde en publicatiebias (met behulp van een funnel plot) geanalyseerd.
Resultaten:
Voetreflexologie toonde een sterker effect op vermoeidheid en slaapkwaliteit, terwijl het effect op pijn minder uitgesproken was. Deze meta-analyse bevestigt dat voetreflexologie een waardevolle verpleegkundige interventie is om vermoeidheid te verlichten en een gezonde slaap te bevorderen.
Volledige studie lezen
Lee J, Han M, Chung Y, et al. Effecten van voetreflexologie op vermoeidheid, slaap en pijn: een systematische review en meta-analyse. Tijdschrift van de Koreaanse Academie voor Verpleegkunde. 41(6):821-33, 2011
