Zijn massagestoelen medisch nuttig?

 

 

Massagestoelen waren vroeger meer bekend uit winkelcentra, waar winkelend gezelschap dat op hun echtgenoot wachtte de tijd kon doden. Een leuke gimmick, best grappig, maar vanuit medisch oogpunt waarschijnlijk zonder veel toegevoegde waarde.

In de afgelopen tien jaar heeft zich echter een sterke trend ontwikkeld rond massagestoelen en een steeds geavanceerdere technologie door onderzoek en ontwikkeling, waardoor de legitieme vraag kan worden gesteld: Zijn massagestoelen medisch nuttig?

Als jarenlange experts op het gebied van massagestoelen en massages zelf, willen we graag een overzicht geven van wanneer een massagestoel je positief ondersteunt en wanneer een massage medisch gezien minder nuttig is.

Vanuit medisch oogpunt is het feit dat massages in veel gevallen niet alleen herstel brengen, maar ook klachten voorkomen, al vrij duidelijk door het bestaan van medisch voorgeschreven massages. Maar kan de behandeling van een massagestoel gelijk worden gesteld aan een massage met de hand, en zo ja, in welke gevallen moet deze worden toegepast?

Er hebben zich op dit gebied snelle ontwikkelingen voorgedaan, vooral in het afgelopen decennium. Een professionele massagestoel kan bijvoorbeeld veelgebruikte massagetechnieken reproduceren en zo steeds effectiever medisch voorgeschreven massages nabootsen. Deze technieken zijn onder andere:

● Drukmassages
● Knedende massages
● Tikmassages
● Rollende massages

Veel modellen zijn ook al lang in staat om deze technieken te combineren.

Leestip: Van top tot teen: dit is hoe massages helpen

Een ander aspect dat de kwaliteit van de huidige massagestoelen aanzienlijk heeft verhoogd in vergelijking met vroeger, is de functie om zich specifiek aan je lichaam aan te passen. Een bodyscanfunctie biedt bijvoorbeeld een behandeling op maat van je lichaam, omdat de modellen de behandeling beter kunnen aanpassen aan lichaamsgrootte en postuur.

De "één voor allen" mentaliteit moet wijken voor de voortschrijdende professionaliteit in de massagestoel industrie. De weg naar een individuele behandeling is daarmee geplaveid en vanuit medisch oogpunt veel verstandiger.

Wanneer is een massagestoel nuttig?

 

 

Deze vraag kan natuurlijk alleen worden beantwoord met een "dat hangt ervan af". Want voor een passend antwoord is het belangrijk te weten: Zijn er bestaande klachten? Zijn massages daarvoor de aangewezen behandeling? - Moet de massage dienen voor geestelijke en lichamelijke ontspanning of eerder voor pijnbestrijding?

Natuurlijk is het belangrijk om medische expertise in te winnen. Als u eenmaal medisch advies hebt dat bevestigt dat massage de juiste behandelingsoptie is, is de volgende stap te bepalen welke zaak van toepassing is op uw persoonlijke situatie. Wij hebben de modellen die wij voeren in de volgende categorieën ingedeeld:








● Gezondheid en Revalidatie ● Voor Sportieve Actieven ● Voor Zakelijk en Thuiskantoor ● Pensioen ● Premium & Luxe Segment Niet voor niets genoten massagestoelen bovendien extreme populariteit tijdens de coronapandemie. Vooral de eerste maanden werden gekenmerkt door thuiswerkplekken en gesloten sportfaciliteiten. Daardoor kwamen lichamelijke klachten vaker voor.

Anderzijds hadden dienstverleners in de massagesector beperkte toegang door afsluitingen. De combinatie zorgde voor een grotere vraag naar massagestoelen om de situatie te verhelpen. En het zijn inderdaad deze toegenomen klachten uit het dagelijks leven waarbij een massagestoel medisch nuttig kan zijn.

Leestip: De nawerkingen van corona kunnen ook spierpijn zijn. In de blogpost leggen we uit wat kan helpen om ze te verlichten .

Gezondheidsrisico's: Zijn massagestoelen gezond?

Een groot deel van de klachten in het dagelijks leven wordt veroorzaakt door een gebrek aan beweging en een verkeerde werkhouding, die leiden tot spanning en verharding van de spieren. Vooral het ruggebied wordt hierdoor getroffen.

Regelmatige massages kunnen dit voorkomen door de spieren los te houden, maar kunnen ook bestaande spanning verlichten en zo pijnstillend werken. De oorzaak moet echter door elk individu worden weggenomen. Een verhelderend gesprek met een arts is daarom bij bestaande klachten altijd raadzaam, ook om te voorkomen dat met massages een ongewenst effect wordt bereikt.

Gezondheidsrisico's met massagestoelen zijn dus altijd afhankelijk van welke klachten u heeft en of massages het juiste middel zijn om deze te verlichten.

Kan een massage van de wervelkolom ongezond zijn?

Een dergelijk ongewenst effect kan bijvoorbeeld optreden bij verwondingen direct aan de spier of ook aan het bot, met name de wervelkolom.

Als afzonderlijke wervels gewond zijn, is een massage in het gebied van de wervelkolom niet bevorderlijk voor de gezondheid. Ook in het gebied van de halswervelkolom moet voorzichtig te werk worden gegaan.

Klachten als gevolg van spanning en spierverharding kunnen zeker verlicht worden met een massagestoel. Bij blessures in dit gebied moet u echter altijd medisch advies inwinnen om te bepalen of een massage zinvol is. De context, uw individuele situatie en uw doel zijn altijd belangrijk bij de beoordeling van het nut van massages.

Leestip: Als je spierpijn ervaart na een massage, kun je hier lezen waarom dat zo is en hoe je het kunt voorkomen.

Extra functies zorgen voor meer welzijn

 

 

Het fysieke aspect van een massagebehandeling is echter niet het enige dat een massagestoel te bieden heeft. Bekende fabrikanten werken vaak samen met medische professionals om naast de massage zelf functies te ontwikkelen die een uiterst positief effect hebben op het welzijn.





Deze omvatten: ● Audio stimulatie ● Infrarood verwarming ● Zero-gravity functie Sommige modellen gebruiken speciale geluiden om ontspanning te bevorderen. Kalmerende warmtestraling in het infraroodbereik kan ook een aantoonbaar pijnstillend effect hebben en bovendien de bloedcirculatie bevorderen.

De Zero-Gravity functie helpt om uw lichaam tijdens de massage in een bijna horizontale positie te houden voor een optimale bloedcirculatie. In combinatie met een rustgevende massage brengen deze modellen u in een ontspannen toestand.

Minder stress, minder spanning en een beter welzijn kunnen alleen maar in het belang van uw gezondheid zijn. Regelmatige toepassingen van ongeveer 2-3 behandelingen per week zijn gemakkelijk en moeiteloos voor u toegankelijk.

Het is ook belangrijk om u vertrouwd te maken met de verschillende programma's en intensiteiten, zodat de massage zich op de juiste manier voor uw situatie kan ontvouwen. Programma's van 20 tot 30 minuten zijn ideaal om mee te beginnen, waarbij de intensiteit langzaam moet worden verhoogd tot het bij u past.

De massagestoel heeft een holistisch effect

We kunnen samenvatten dat massages in principe altijd nuttig zijn bij klachten door spierstijfheid of spanning. Een massagestoel kan u hierbij ondersteunen, maar kan nog veel meer.

Hoewel het medische effect van stressvermindering en herstel moeilijker te meten is, lijdt het geen twijfel dat het positieve gevoel na een rustgevende massage extra bijdraagt tot ons gezondheidswelzijn.

Het is precies dit holistische effect, de regelmatige ontspanning en stressvermindering en het losmaken en loslaten van spanning waar een massagestoel zich op richt. Of een massagestoel medisch zinvol is - ja, dat kan in veel gevallen zeker.